しげ しげPコメント日記 ギター ギター練習 グルーヴ バンド紹介 フレーズ ミキシング リズム 動画 夏の暑さ 夏 季節に聴きたい曲 思考　しげ理論 暑さ対策 暑い 楽器やりたい 楽器を始めたい 洋楽バンド 洋楽 知識全般 豆知識 聴きたい曲 邦楽 邦楽バンド 雑学 音楽 音楽は楽しむもの 音楽アカウント 音楽業界 音楽理論 音選び

しげ しげPコメント日記 しげ散歩 ライフハック 思考　しげ理論 夏 知識全般 豆知識 雑学 暑さ対策 夏の暑さ シーブリーズ 暑い 日本の夏